Дзен
Перед постом не стоит «заговляться» до переедания, или, напротив, отказываться от некоторых продуктов заранее и накладывать на себя «дополнительный пост», рассказал РИА Новости глава Учебного комитета РПЦ протоиерей Максим Козлов.
Рождественский сорокадневный пост начинается 28 ноября и завершается 6 января – накануне праздника Рождества Христова, которому он и посвящен. Второе название – Филиппов пост – он получил по имени апостола, память которого празднуется накануне начала поста — 27 ноября. Во время поста мирянам рекомендуется воздерживаться от мяса, яиц, молочных продуктов. В последние дни перед Рождеством пост становится строже. Так, со 2 по 6 января в меню запрещена также рыба и алкоголь. Впрочем, духовенство советует в личной беседе со священником уточнять меру поста, ведь она может меняться в разных жизненных обстоятельствах. На период Рождественского поста приходятся два больших церковных праздника – Введение во храм Пресвятой Богородицы (4 декабря) и День памяти Николая Чудотворца или, как его иначе называют, — Никола Зимний (19 декабря).
«Не надо на себя возлагать дополнительных постов и отказываться еще до начала Рождественского поста от каких-либо продуктов. Нужно просто трезво оценить заранее, в какую меру вы можете вместить требования церковного устава о посте. Если возникают сомнения – стоит посоветоваться со священником, которого вы знаете, или в близлежащем храме. А дальше уже твёрдо следовать решению поститься, что «я не отступлюсь даже если голова заболит или какое волнение возникнет» – и просто начать пост», — сказал отец Максим Козлов.
Он добавил, что есть понятие «заговенье» — день накануне поста, когда еще можно есть скоромную (не постную) пищу.
«Но, в отличие от Великого поста, в связи с заговеньем перед Рождественским постом нет ни церковных, ни народных традиций, а также каких-либо особенных блюд. Заговенье также не значит, что надо в этот день или вообще перед постом наесться как следует того, что потом будет нельзя. Ведь на весь пост не наешься — можно только гастрит заработать. Поэтому лучше просто питаться обычно и вовремя начать пост», — заключил собеседник агентства.
