Если вы хотите насладиться ароматными и сочными бананами, не обязательно ждать, пока они дозреют при комнатной температуре. Микроволновка может стать вашим союзником в приготовлении этого полезного фрукта. Одним из самых простых способов является приготовление бананов на пару. Для этого разрежьте банан пополам, поместите его в миску с водой и поставьте в микроволновку на 30 секунд. Готовый банан можно есть ложкой или добавить в кашу, йогурт или мюсли.
Если вы хотите придать бананам карамельный вкус, попробуйте следующий рецепт. Разрежьте банан пополам, положите его в миску и добавьте немного меда или сиропа агавы. Поставьте миску в микроволновку на 30 секунд. Готовый банан можно есть ложкой или добавить в мороженое или десерт.
Для тех, кто любит бананы с орехами и шоколадом, предлагаем следующий рецепт. Разрежьте банан пополам, положите его в миску и добавьте горсть орехов и несколько кусочков темного шоколада. Поставьте миску в микроволновку на 30 секунд. Готовый банан можно есть ложкой или добавить в йогурт или кашу.
Приготовление бананового пудинга в СВЧ
Начните с подготовки ингредиентов: вам понадобятся 2 спелых банана, 1/4 стакана сахара, 1/4 стакана молока, 1 яйцо, 1/4 чайной ложки ванильного экстракта и щепотка соли.
Начните с бананов: очистите их и нарежьте кружками. Положите бананы в миску и добавьте сахар, молоко, яйцо, ванильный экстракт и соль. Взбейте смесь вилкой или блендером до однородной консистенции.
Перелейте смесь в миску, подходящую для микроволновой печи. Убедитесь, что миска не содержит металлических частей. Поставьте миску в микроволновую печь и включите на полную мощность (обычно 1000 Вт) на 5 минут.
После 5 минут проверьте пудинг. Если он еще не загустел, продолжайте готовить в интервалах по 30 секунд, пока пудинг не загустеет. Будьте осторожны, так как миска будет горячей.
Когда пудинг готов, дайте ему остыть в течение нескольких минут, затем подавайте его горячим или холодным. Вы можете добавить взбитые сливки или мороженое для дополнительного вкуса.
Банановый хлеб в микроволновке
Для приготовления бананового хлеба в микроволновке вам понадобятся всего несколько ингредиентов: спелые бананы, мука, яйца, сахар, разрыхлитель и соль. Начните с размягчения бананов в микроволновке в течение 30 секунд, затем смешайте их с яйцами и сахаром до однородной массы. Добавьте муку, разрыхлитель и соль, и замесите тесто. Вылейте тесто в форму для хлеба и поставьте в микроволновку на 5 минут при полной мощности. Готовый хлеб можно смазать сливочным маслом и посыпать сахарной пудрой перед подачей.